Insulti saab vältida:

• regulaarne tervisenäitajate jälgimine

• vajalike ravimite plaanipärane tarbimine

• stressi vältimine

• suitsetamise vältimine

• alkoholi tarbimise vältimine

• regulaarne füüsiline aktiivsus

• kehakaalu jälgimine

• tervislik toitumine